Naturalne oazy wellness pośród dziewiczej przyrody

Sanus per aquam – zdrowy dzięki wodzie, wiedzieli o tym już starożytni Rzymianie. A tam, gdzie z ziemi tryskają gorące wody, odpoczynek i relaks nie są daleko. Toskania to jeden z regionów Włoch z największą liczbą źródeł termalnych. Czy to na północnym zachodzie, na skraju Alp Apuańskich, na południe od Sieny na Krecie Senesi, w południowej Maremmie, czy u podnóża wygasłego wulkanu Monte Amiata – wiele z tych naturalnych oaz wellness znajduje się pośrodku dziewiczej przyrody i nadal są dla nas cenną wskazówką.

Naładujcie akumulatory przed długą zimą

Kąpiele termalne mogą zdziałać cuda, wzmacniając układ odpornościowy na zimę. Korzystny efekt polega na współdziałaniu ciepła i nieważkości. Jeśli ciało otoczone jest ciepłą wodą, temperatura ciała wzrasta, naczynia krwionośne rozszerzają się, oddech staje się głębszy i może zostać wchłonięty bardziej niezbędny tlen. Nośność wody zmniejsza również masę ciała o około 90 procent, dzięki czemu zmniejsza się nacisk na mięśnie i stawy. Ponadto ciepła woda relaksuje organizm i stymuluje wydzielanie endorfin – naturalnych środków przeciwbólowych organizmu. Źródła termalne Toskanii zawierają siarkę, jod, brom i inne pierwiastki śladowe, które mogą mieć pozytywny wpływ na choroby reumatyczne, zaburzenia metaboliczne, stany zapalne i problemy skórne. Dlatego kąpiele w źródłach termalnych Toskanii są również idealne w celach profilaktycznych.

Źródła termalne Toskanii

Oprócz oficjalnych obiektów termalnych, które często są uwzględnione hotele wellness Istnieje wiele naturalnych źródeł, z których można korzystać całkowicie bezpłatnie:

Niedaleko morza w Maremmie, przy głównej drodze z Grosseto do Sieny, znajduje się Kąpiele termalne Petriolo. Oprócz hotelu z ośrodkiem termalnym można zrelaksować się w naturalnych wannach w gorącej wodzie i cieszyć się cudowną przyrodą.

Umierać Termy Saturnia jest jednym z najsłynniejszych źródeł termalnych w Toskanii i dla gości Agroturystyka Saturnia jest tuż za progiem. Dante już w swojej „Divina Commedia” zachwycał się źródłami siarkowymi i „Cascate del Molino” (zwanym także „Cascate del Gorello”), fantastycznym wodospadem.

Prawdopodobnie najbardziej spektakularne źródła Bagni San Filippo znajdują się u podnóża Monte Amiata w prowincji Siena. Małe kąpielisko termalne jest jednym z najstarszych uzdrowisk na świecie zasilanych bezpośrednio z gorącego źródła.

Według legendy tak było Bagni Chiusini Założona w San Casciano dei Bagni (w języku angielskim: Łaźnie San Casciano) przez Etrusków. W mieście znajduje się ponad 40 źródeł o średniej temperaturze 40 stopni, które wydobywają na powierzchnię trzecią co do wielkości ilość wody termalnej wynoszącą ponad pięć milionów litrów.

Ośrodek termalny położony jest w malowniczym miejscu pomiędzy San Quirico d'Orcia i Pienza Bagno Vignoni ze starożytnym basenem termalnym w historycznym centrum. Chociaż w tym basenie nie można już pływać, tuż pod miastem znajduje się naturalne kąpielisko zasilane małym strumieniem termalnym. Na wypoczynek wellness polecamy Chamante Bed & Breakfast Hotel Castel del Piano.

Wellness i wakacje

Czy chcesz naprawdę odpocząć na wakacjach i pozwolić się rozpieszczać od stóp do głów? W takim razie polecamy Ci:

Grotta Giusti, grota termalna w Monsummano. To prawdziwy dar natury. W drodze do najgłębszej części jaskini mijamy „Paradiso” (Niebo), „Purgatorio” (Czyściec) i „Inferno” (Piekło), gdzie stopniowo robi się cieplej. W Limbo (limbo) znajduje się małe jeziorko ze stałą temperaturą wody 36 stopni. Już w XIX wieku Giuseppe Verdi określił grotę termalną jako „ósmy cud świata” i do dziś zachwyca ona zwiedzających. 

lub Terme di Sassetta, stylowy kompleks wellness z własnym źródłem wody termalnej, zaledwie pięć minut spacerem od „Dom wakacyjny Sassetta", dom wakacyjny położony w pięknym miejscu na zboczu wzgórza, w środku rezerwatu przyrody.

Swoją drogą: w Rapolano, znanej miejscowości uzdrowiskowej na Krecie Senesi, można zrelaksować się w centrach wellness dwóch łaźni termalnych wakacje na farmie doskonale łączą się z relaksem – nawet do godzin wieczornych.